ただいま日記

日々感じたことや気付いたことを綴ります。よろしくお願いします。

スポーツクラブ

密かな、わくわく

今、身体を動かすのが楽しい。 スポーツクラブに通っているが、なんと自分自身が、解放されていくのを感じる。 インストラクターの、なんともいえない笑顔を見ていると、それが伝染して、わたしもなんとも言えないいい笑顔になっている。

夜9時からの、スポーツクラブ

今日の、スポーツクラブは、夜 9時から。 私にしては、やや遅いかな? でも、最近3キロも体重が増えてしまったから、体を動かさないと。 今から10時30分まで、がんばります。

ズンバ

スポーツクラブに通い始めて、2年目になる。 ズンバがあって、参加者は、 超ド派手な衣装に、身を包み、格好よく踊る。 そして、大きな声を出して、感情を解放する。 始めは、恥ずかしくて、できなかったけど、 今は、まるで幼稚園児みたいに、 大声出してい…