今日のランチはサイゼリア。 デミグラスのハンバーグランチ。 スープ、サラダがついて500円。 やすっ うまっ

今日の、スポーツクラブは、夜 9時から。 私にしては、やや遅いかな？ でも、最近3キロも体重が増えてしまったから、体を動かさないと。 今から10時30分まで、がんばります。