自粛で１３８ウオーキング

可能な限り、運動不足を補うために朝食後

138の辺りをウオーキングしている。

緑の木々に癒やされて、一時間以上歩く。

唯一の運動。

これくらいでは、運動不足の解消にならないが、

自粛中、本当に自分の部屋に籠もっていた。

私にとっては、コロナ自粛はプレゼント。

今まで、溜めていた宿題にじっくり取り組めたギフトの時間。

まだ、少し残っているので、

大切に使わせてもらおう。